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마이너스통장 만들기와발급대상 확인해보자 직장인이라면 한번쯤 생각해보는 마이너스통장 만들기 방법과 마이너스 통장 발급대상은 어떻게 되는 등 마이너스통장에 관련 정보를 알아보도록 하겠습니다. 마이너스 통장 발급대상은 어떻게 선정하나? 1) 은행에서 마이너스 통장 발급을 발급 받기 위해서는 4대보험 혜택을 받을 수 있는 사업장에서 6개월 이상 근무를 해야 발급 대상이 됩니다. 2) 6등급 이상의 신용등급이어야 하며, 신용등급이 낮게 되면 마이너스통장 발급이 어려울 수 있습니다. 3) 연수입 1,200만원 이상은 되어야 마이너스 통장 발급기준에 만족됩니다. ※급여를 받으시는 분들은 급여 통장이 개설된 주거래은행에 문의해보시면 도움이 됩니다. 마이너스통장 서류 준비물은? - 마이너스통장 만들기위해서는 원천징수영수..

운동 전, 운동후 섭취하면 좋은 음식 알아보기 -운동시작 전- 1. 바나나 운동전 바나나를 섭취하게 되면 인체의 에너지원이 되는 탄수화물 등의 에너지원을 제공해 주면서 활력을 줍니다. 또한 인슐린 수치도 낮춰주는 효과도 있으며 바나나에 칼륨이라는 성분 역시 풍부해 운동을 하는 동안 나타날 수 있는 팔, 다리, 경련 등을 방지할 수 있습니다. 2. 견과류 아몬드는 운동에 필요한 여러 에너지를 공급하는 좋은 식품인데 여기에는 식이섬유와 또 단백질까지 함께 섭취를 할 수 있어 운동전에 먹으면 이로운 효과를 제공합니다. 하지만 뭐든 과하면 좋지 않듯이 아몬드 역시 7-8알 정도만 섭취하시는 것이 좋습니다. 3. 커피 운동전에 커피를 마시고 운동을 하게 되면 신진 대사 촉진 작용을 해서 체지방 분해에 효과적입니다..

뱀 꿈해몽/ 뱀 나오는 꿈 알아보아요. 1. 뱀이나 구렁이가 자신의 몸을 친친 감는 꿈 뱀이 자신의 몸을 친친 감으면 결혼을 하거나 임신을 하게 될 징조, 구렁이가 자신을 감고 있으면 모임을 통해 여러 계층의 사람들과 만나게 될 것을 암시 2. 백사가 나타나는 꿈 운세가 전반적으로 상승하며 머지 않아 부귀영화를 누릴 것을 암시하는 길몽, 많은 재물이 생기며 모든 일이 술술 풀린다. 백사가 나를 쫓아오는 꿈은 사회적으로 성공하게 될 징조 3. 뱀을 만지는 꿈 이권이 생기고 재물이 생길 것을 알리는 꿈, 단 꿈속에서 만진 뱀이 푸른 빛깔이어야만 길몽으로 봄. 4. 뱀에게 물리는 꿈 자신의 건강에 이상이 생길 수 있거나 누군가의 공격을 받게 될 수 있음을 암시 5. 뱀이 혀를 낼름거리는 꿈 괜한 시비나 싸움에..

국민연금 예상 수령액과 납부액 조회방법 확인 하기 매월 급여 명세서를 받게 되면 급여금액에 따라서 지정된 비율 만큼을 국민연금으로 나부하게 됩니다. 물론 많이 않은 급여에서 적지 않은 금액이 매월 차감되므로 때에 따라서는 기분이 안 좋을 수도 있습니다. 그러나 매월 조금씩 적립해 놓은 금액이 은퇴 후 생활자금으로 도움이 될 수 있으니 꼬박 꼬박 없는 샘 치고 연금으로 불입되는 것도 나쁘지 않을 것입니다. 직장생활을 오래 하다보면 내가 국민연금을 얼마나 납입을 하였는지 궁금할 때가 있습니다. 물론 국민연금관리 공단에서 가끔 우편물을 통해서 적립개월수와 적립액을 표기하여 전달되기는 하지만 지금 현재 기준은 아니므로 대략의 금액이지 정확한 금액을 알기에는 어려운 부분이 있습니다. 오늘은 이 국민연금 예상 수령..

하루살이 퇴치법 알아봐요. 날이 따뜻해지면 어김없이 여름철 벌레들이 극성이기 마련입니다. 하루살이, 모기, 파리 등 각종 벌레들이 모여들게 됩니다. 집안에서는 모기가 집밖에서는 하루살이 습격으로 날도 더운데 이래저래 짜쯩 나기 마련이죠. 오늘은 지난 번 바퀴벌레 퇴치법(http://firemom.tistory.com/256)에 이어서 하루살이 퇴치법을 알아보도록 하겠습니다. 하루살이 퇴치법 1)계피향을 이용하자. - 지난 번 바퀴벌레 퇴치법에서도 한번 알려 드렸는데요. 벌레(바퀴벌레, 개미, 나방)들은 계피향을 싫어하는데요. 하루살이 또한 계피를 싫어하기는 마찬가지 입니다. 방법은 계피를 양파망 같은 곳에 넣은 뒤 하루살이가 날아서 들어올 수 있는 곳에 놔두거나 분무기에 계피가루를 녹여서 뿌려 놓으면 하..

죽은사람이 꿈에 나타나면 어떻게 해몽을 할까? 오늘은 죽은사람과 관련된 꿈들에 대한 해몽에 대하여 알아보겠습니다. 1) 시체를 보는 꿈 - 죽은 사람을 염하고 입관하거나 시체에 냄새가 나는 꿈은 재물을 얻는 길몽 2) 예전에 죽은사람이 밝고 깨끗한 모습으로 나타나는 꿈 -재물이 늘어나고 기쁨을 얻게 되는 길몽 3) 예전에 죽은사람이 초라하고 추한 몰골로 나타나는 꿈 -집안에 좋지 않은 일이 생기게 되는 꿈입니다. 4) 누군가가 죽는 꿈 - 가까운 친척이나 지인 등 살아있는 사람이 죽는 꿈은 당신에게 금전운이 트인다는 길몽 5) 자신이 누군가를 죽이는 꿈 - 소원이 성취되고 만사가 형통하여 행운이 생길 징조 6) 꿈에서 부모가 죽어서 통곡하며 슬퍼하는 꿈 - 물질적인 유산을 받게 되고 어려움에 처해 있던 ..

신발 잃어버리는 꿈/ 신발과 관련된 꿈해몽은? 오늘은 신발을 잃어버리는 꿈, 신발 얻는 꿈 등 신발과 관련된 꿈해몽에 대하여 알아보겠습니다. 1) 신발 두짝을 다 잃어버리는 꿈 - 이성간에 혹은 부부간에 큰 다툼이 있을 징조 2) 신발 한짝을 잃어버리는 꿈 - 지금 만나는 이성과 헤어지게 될 것을 암시 3) 자신의 신발을 잃어버리고 당황해하면서 찾는 꿈 - 자신의 지금 현재 상태를 다시 확인하고 점검하라는 의미, 현재 자신이 하는 일이 부질없음을 일깨워 주는 꿈, 다른 일을 찾아서 매진하라는 의미의 꿈 4) 신발 여러개가 널려져 있는 꿈 - 많은 사람이 힘을 합쳐서 협력을 하게 될거라는 의미 5) 새로 산 신발이 발에 맞지 않는 꿈 - 자신이 현재 하고 있는 일이 매우 불안정하고 위태롭다는 것을 암시, ..

담배피는꿈 해몽 확인해보자 오늘은 담배피는꿈 해몽에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 1) 담배에 관한 꿈 해몽 - 담배에 관한 꿈은 어떤 상황에서 담배와 관련이 되는냐에 따라서 재물, 신분, 운세 등과 연관지어 의미를 가지는데요. 또한, 담배에 불을 붙였느냐 안붙였는냐에 따라서 달라집니다. 2) 친구와 담배를 나누어 핀 꿈 해몽 - 어떤 투자에 대한 이익이나, 물건에 대하여 각자 몫을 나누어 가지게 되는 꿈이며, 공동 목표를 위해서 훌륭한 협동정신을 발휘한다는 뜻입니다. 3) 혼자서 담배를 피는 꿈 해몽 - 내가 하는 일이 잘 풀리게 되어 재물, 횡재 등이 생기는 꿈 입니다. 4) 줄담배를 피는 꿈 해몽 - 여기저기에서 재물, 돈등 들어오고 재수가 대통하게 되는 꿈 입니다. 5) 용..

통신사 미환급금 환급 받아보자 1인 1스마트 폰 시대를 넘어서 1인 다수의 스마트 기기 시대로 넘어 온지도 벌써 시간이 꽤 지나가고 있습니다. 특히나 스마튼 폰의 경우 번호이동, 신규가입 등 통신사를 넘나들면서 모든 사람들이 각 통신사를 한번씩은 다 사용해봤음직합니다. 이에 따라서 여러 통신사를 이동하면서 본인도 모르는 사이에 조금씩 요금을 더 낸 부분이 발생했을 수 있습니다. 오늘 이 더 낸 요금에 대한 환급을 받는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 이제 부터 이동통신사에 내가 낸 통신요금에서 환급받을 수 있는지는 스마트초이스(http://smartchoice.or.kr)에서 확인됩니다. 모든 분들이 환급금을 조회해보시고 꼭 환급을 받으시기 바랍니다. 1. 스마트초이스(http://smartchoice.o..

769회 로또 당첨번호 및 당첨점 입니다. 당첨되신 분들 축하드려요. 769회 당첨결과 769회 당첨 금액내역 1등 당첨점( 9 당첨점 - 당첨금 약 19억) 수공 무지개슈퍼 행운 운수대통 패밀리복권방 또또 창원병원앞 복권나라 CU 2등 당첨점( 55 당첨점 - 당첨금 약 52백만원) 쌍둥이네 공원슈퍼 가로판매소 하이마켓로또판매 스파 럭키 현대 CU 수공화원 비원 열린 25 영희 2등 당첨점( 55 당첨점 - 당첨금 약 52백만원) 씨유 씨스페이스 일등복권 에이스 알리바이 형제기획 근영 큰마을 일등편의점 대박 에클라트 2등 당첨점( 55 당첨점 - 당첨금 약 52백만원) 그린마트 굿투데이 대성식품 흥부대박 복돼지 황금 매일 팡팡 돈방석 남평 2등 당첨점( 55 당첨점 - 당첨금 약 52백만원) 현진 영덕..