토사자(새삼씨) 효능,먹는법, 부작용 알아보기

토사자(새삼씨) 효능, 먹는법, 부작용 알아보기

 

여러분은 토사자 라고 들어보였나요? 토사자는 시골들녁이나 풀숲 등에 기생하는 식물로, 메꽃과에 속하는 한해살이 풀로서 칡덩굴이나 콩밭에서 누런 줄기를 가지고 다른 식물을 칭칭 감으며 사는 특이한 식물입니다. 이 식물의 특징은 뿌리를 땅에 박고 사는 게 아니라 콩과 식물의 줄기에 달라 붙어 숙주역할을 하는 식물의 진액을 흡수하여 살아가는데 줄기와 씨앗을 모두 약재로 사용합니다.

 

 

 

새삼씨는 허리를 다친 토끼가 새삼을 뜯어 먹고는 바로 낳았다고 하여 토끼의 "토"와 그 모양이 실처럼 생겨서 "사" 그리고 한방에서 씨를 칭할 때 부르는 "자"를 붙여서 토사자 라는 이름이 붙었다고 합니다.  동의보감에 의하면 토사자는 정력을 증강시키고 기운을 북돋우며, 요통과 무릎이 시린 증상에 좋고 소갈 즉 당뇨병에 달여서 수시로 마시면 효과를 본다고 전하고 있습니다.

 

<토사자 효능>

 

1. 정력증진

토사자는 남성들의 정력증진에 도움이 됩니다. 중년의 나이가 되면 서서히 남성들이 정력이 떨어지는데 이때 토사자를 달여 드시면 남성의 정자생성을 도와주고 음경속의 차가운 증상이나 정액이 저절로 나오는 증상을 막아주어 정력보강효과적입니다.

 

 

 

2. 뼈 건강

 

토사자는 골밀도를 높여 뼈를 튼튼하게 도와 주어 뼈건강에 도움이 됩니다. 평소 관절염이 있거나 뼈가 약하신 분들은 꾸준히 마시면 통증 완화에 효과적입니다.

 

3. 피부미용

토사자는 항산화성분이 뛰어나 피부노화를 막아줍니다. 활성산소를 제거해 주고 기미, 여드름, 주근깨 등의 각종 피부트러블 개선에 효과적이며, 토사자를 달인 물로 세안을 해주면 얼굴이 깨끗해지며 피부를 탄력있게 도와 줍니다.

  

 

4. 간 건강, 눈 건강

평소 피로감을 자주 느끼시거나 업무상 음주가 잦은 경우, 간에 무리가 올 수 있습니다. 평소에 꾸준히 토사자 달인 물을 섭취하면 간기능 개선 및 간 건강에 도움이 됩니다. 또한 토사자는 시력개선에도 효과적이며 야맹증 예방에도 좋습니다.

 

5. 신장기능 개선

토사자는 신장기능을 보호해 주고 향상시켜 줍니다. 따라서 이뇨작용을 자극하여 체내의 노폐물 배출을 도와주며 부종제거에 효과적입니다.

 

 

6. 요로결석 제거

 

복부에 요로결석이 생기면 소변의 흐름을 방해해 복부팽만 등 몸에 부작용이 나타날 수 있는데, 이때 토사자를 달여 드시면 결석을 제거해 주고, 결석이 생기는 것을 예방할 수 있습니다.

 

<토사자 먹는법>

 

 

- 토사자 가루를 컵에 한 스푼 담고 따뜻한 물을 붓는다. 걸쭉하게 부풀면 약간의 꿀을 타서 마시면 좋습니다.

- 물 2리터에 토사자 30g을 넣어 달여서 하루에 1-2잔 정도 토사자 차로 섭취하면 좋습니다.

- 약주로 담글 때는 토사자를 넣은 후 1.5배-2 배의 약주를 넣으면 되는데 증류주로 담그는 게 원칙입니다.

 

<토사자 부작용>

 

 

- 몸에 열이 많은 분들은 과다 섭취시 종기나 부종 등이 생길 수 있다고 합니다.

- 정력이 강한 경우, 성욕이 이상 항진되는 경우, 변비가 있는 분들도 피하시는 게 좋습니다.

 

이상으로 토사자 효능, 먹는법, 토사자 부작용에 대하여 알아보았습니다. 남은 하루 즐겁게 보내시길 바랍니다.